خرید بک لینک
کدام را بیشتر با چای مصرف میکنید؟ عسل یا شکر؟ در مطلب زیر این دو قند رایج به طور تفصیلی با یکدیگر مقایسه خواهند شد. شکر و عسل را میتوان جزو لاینفک سفرههای ایرانی دانست. اما آیا این فکر به ذهنتان خطور کرده است که کدام یک از این دو شیرینکننده سالمتر از دیگری است؟ عسل و شکر هر دو کربوهیدرات و شامل دو نوع قند گلوکز و فروکتوز هستند. فروکتوز تصفیه شده که در شیرینکنندهها یافت و در کبد متابولیسم میشود، هم در شکر و هم در عسل وجود دارد (همراه با گلوکز ولی با نسبتی متفاوت نسبت به هم). شکر حاوی پنجاه درصد فروکتوز و پنجاه درصد گلوکز است، در حالی که عسل چهل درصد فروکتوز و 30 درصد گلوکز دارد. مشاه

برچسب: کدام,بیشتر,مضر,است,عسل,شکر؟,خواص,مضرات,عسل,شکر, نویسنده: نیکی عباسی تاريخ: جمعه 27 مرداد 1396 ساعت: 14:17

صفحه بندی